به نوعی آرتروز که بدلیل میزان زیاد اسید اوره ایجاد می شود نقرس گفته می شود. اسید اوره در حقیقت یک محصول زائد می باشد که از تقسیم پروتئین هایی به نام پورین تولید می شود. این اسید به طور طبیعی از طریق کلیه ها از بدن خارج می شود. اسید اوره انباشته شده در بیماری نقرس باعث ایجاد بلورهایی می شود که داخل مفاصل رسوب می کنند. در صورت عدم درمان نقرس تا چندین روز یا حتی چند هفته درد طول می کشد.
با گذشت چند ماه حملات آرتروز ممکن است عود کنند. انگشت شست پا اغلب در این بیماری درگیر می شود و ممکن است این انگشت قرمز، متورم و دردناک شود. البته بیماری نقرس می تواند دیگر مفصل های بدن همچون مچ پا، زانو، مچ دست و انگشتان را تحت تاثیر قرار دهد. یکی از داروهای موثر برای درمان این بیماری قارچ گانودرما می باشد.
یکی از مهمترین و اصلی ترین دلایل ابتلا به بیماری نقرس مصرف بیش از حد پروتئین های حاوی پورین زیاد می باشد که در مواد غذایی همچون گوشت قرمز وجود دارد. با افزایش مصرف پورین بیش از حد در رژیم غذایی این پروتئین ها جذب بدن شده و باعث افزایش سطح اسید اوره بدن خواهد شد. عملکرد ضعیف برخی از اعضای بدن نیز دلیل دیگر ابتلا به بیماری نقرس می باشد که به تولید مقدار زیاد اسید اوره در بدن منجر می شود و در متابولیسم اختلال ایجاد می شود. افزایش اسید اوره نیز می تواند یکی دیگر از عوارض ابتلا به بیماری نقرس باشد.
تورم، قرمزی و درد شدید در مفاصل و شست پا از مهمترین علائم ابتلا به بیماری نقرس هستند. البته ممکن است این علائم را در زانو، مچ و قوزک پا نیز مشاهده کنید. همچنین بر اساس عقاید پژوهشگران طب سنتی افراد مبتلا به بیماری نقرس رسوبات بلوری اسید اوریک را در بافت های زیر پوست، آرنج و مچ دست به صورت برجستگی مشاهده خواهند کرد که به صورت التهاب و درد بروز می کند.
افراد مبتلا به بیماری نقرس باید از خوردن گوشت قرمز، دل، قلوه، جگر، مغز، کله پاچه، خاویار، دوغ ترش، ماست بدون مصلح، چای پررنگ، قهوه، باقلا، لوبیا چیتی، غذاهای ترش و پر ادویه، آبگوشت و گوشت گاو، کنسرو ماهی با تخم مرغ، خیارشور، گوشت های زیاد سرخ شده، سوسیس، کالباس و پیتزا خودداری نمایند. همچنین این افراد باید از عصبانیت، استرس و اضطراب، پرخوری، کم تحرکی و نوشیدن مایعات به میزان کم پرهیز نموده و اضافه وزن نداشته باشند.
یکی از عجیب ترین گیاهان دارویی که در سراسر جهان شناخته شده است قارچ گانودرما می باشد. خواص قارچ گانودرما بسیار زیاد می باشد و همین امر باعث شده است این گیاه به پادشاه گیاهان مشهور شود. ترکیبات منحصر به فرد موجود در این قارچ باعث شده است برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار بگیرد. این گیاه دارویی به عنوان یکی از اصلی ترین منابع غذایی در سراسر جهان شناخته شده است و از این رو پزشکان توصیه می کنند مصرف این قارچ را در رژیم غذایی خود اضافه نمایید.
اعضای مربوط به اسید اوره همچون کبد و پانکراس به منظور کنترل و درمان بیماری نقرس باید تقویت شوند. با مصرف قارچ گانودرما می توانید اعضای داخلی بدن خود را تا حد زیادی تقویت نمایید و متابولیسم اسید اوره را متوازن سازید. همچنین قارچ گانودرما به عنوان یک سم زدای قوی در طب سنتی شناخته شده است از این رو با مصرف آن می توانید اسید اوره را از بدن دفع کرده و بدن خود را به خوبی پاکسازی نمایید.
همانطور که گفتیم یکی از مهمترین و موثرترین داروهای گیاهی برای درمان بیماری نقرس قارچ گانودرما می باشد و علاوه بر آن گیاه قارچ کرم ابریشم در درمان این بیماری موثر است و مصرف آن می تواند اعضای داخلی بدن شما را تقویت نماید و در نهایت متابولیسم اسید اوره را در بدن شما متوازن می سازد. این نکته را همواره به خاطر داشته باشید که قبل از شروع مصرف گیاهان دارویی به منظور درمان بیماری نقرس باید سبک زندگی خود و رژیم غذایی مناسب را رعایت کنید.
در صورت عدم کنترل این دو جنبه مهم در زندگی خود مصرف گیاهان دارویی یا دیگر مکمل ها جهت درمان نقرس کارآیی نخواهند داشت و تاثیر آن ها بسیار کم خواهد بود. اگر بیماری نقرس شما وخیم شد باید قبل از آغاز مصرف هرگونه گیاه دارویی با پزشک متخصص خود مشورت کنید. برای آشنایی بیشتر می توانید مقاله نحوه مصرف قارچ گانودرما را مطالعه کنید.
علاوه بر گیاهان دارویی همچون قارچ گانودرما برخی از میوه ها نیز به شما در درمان بیماری نقرس کمک قابل توجهی خواهند کرد. از جمله این میوه ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
علاوه بر مصرف قارچ گانودرما ، میوه ها، سبزیجات و برخی گیاهان دارویی برای درمان بیماری نقرس بهتر است افراد مبتلا به نقرس توصیه هایی را نیز در نظر بگیرند که از جمله این توصیه ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
-ثبات و ایده آل نگاه داشتن وزن بیمار
-در صورت داشتن اضافه وزن توصیه می کنیم وزن خود را کاهش دهید اما برای کاهش سریع وزن توصیه می کنیم گرسنه نمانید و یا کم غذا بخورید. کاهش سریع وزن باعث افزایش اسید اوریک در بدن خواهد شد و در ادامه شرایط بیماری شما بدتر خواهد شد. میزان استاندارد کاهش وزن در هفته حداکثر 500 گرم می باشد.
-بیمار باید از خوردن غذاهای حاوی پورین خودداری نماید تا از وخیم تر شدن بیماری خود جلوگیری کند.
-از ریختن روغن به میزان زیاد در غذای خود خودداری کنید.
3 پاسخ
سلام قارچ معمولی هم خوبه در زمان نقرس مصرف کنیم یا فقط قارچ خاصی باید باشه
بسیار عالی بود اطلاعاتی که در مورد نقرس گذاشتین ممنون
خیلی ممنون از اطلاعات شما که گذاشتین خیلی مفید بود