با نحوه مصرف قارچ گانودرما به طور صحیح و منظم، میتوان شاهد دست یافتن به آرامش اعصاب و روان و همینطور فوائد قارچ گانودرما در درمان افسردگی و استرس و اضطراب بود. قارچ گانودرما لوسیدوم گونهای قارچ یکساله است که برای نخستین بار در کشورهایی از آسیای شرقی نظیر چین و ژاپن مورد استفاده قرار گرفت و لقب گیاه جاودانگی را به خود اختصاص داد.
قارچ گانودرما از گیاهان دارویی به شمار میآید که در انواع و رنگهای گوناگونی وجود دارد. این قارچ به صورت عصاره، معجون، پودری، قهوه، چای و دمنوش موجود میباشد تا در سراسر دنیا همه افراد بتوانند از آن استفاده کنند و از خواص و ویژگیهای مثبت و منحصر به فرد این قارچ بی نظیر بهره مند شوند.
دقت داشته باشید که داروهای ضد افسردگی عمدتا فقط سبب بهبود اندک حال روحی شده و اکثر مواقع اثرات جبران ناپذیری را با خود به همراه دارند. اما به تازگی عصارهها و معجونهای گیاهی به علت توانایی و قابلیت بالای آنها در داشتن خواص ضد افسردگی توجه داروسازان و دانشمندان را به خود جلب کرده است.
قارچ گانودرما لوسیدیوم یک نوع قارچ دارویی بسیار محبوب میباشد که در کشورهای آسیای شرقی به خصوص چین با نام لینگ جی معروف است. قارچ گانودرما سالیان سال به عنوان یک داروی گیاهی موثر در بهبود کیفیت زندگی و دشمن سرسخت افسردگی، جوانسازی پوست و افزایش طول عمر در چین و ژاپن استفاده شده است. قارچ گانودرما دارای خواص داروی بسیاری نظیر خاصیتهای آنتی اکسیدان، ضد درد، ضد افسردگی، ضد التهاب و خواص ایمنولوژیک میباشد.
خواص قارچ گانودرما با انجام آزمایش های گوناگون بر روی بخش های جدا شده از بدنه قارچ و بخش مخصوص باروری قارچ مورد بررسی قرار گرفته و اثبات شده است.
توجه داشته باشید که عصاره محلول در آب قارچ گانودرما خواص آنتی اکسیدانی دارد و همچنین با اثر محافظتی از سلول های عصبی مغز درمانی برای افسردگی محسوب میشود. با توجه به آنچه بیان شد، آزمایشهایی اختصاصی جهت بررسی فوائد قارچ گانودرما در درمان افسردگی به انجام رسید و نتایج آن به شرح زیر بیان شده است.
مطابق با آزمایشات انجام شده، اثبات شد که عصاره محلول در آب قارچ گانودرما به صورت محلول خوراکی مشتق شده از این گیاه معجزه آسا، دارای خواص ضد افسردگی میباشد. تحقیقات انجام شده بر روی نمونه های انسانی و جانوری نشان دهنده این است که پاسخهای التهابی و استرس اکسیداتیو نقش اساسی پاتو فیزیولوژیکی در درمان و بهبود افسردگی ایفا میکنند.
نتایج بیان میکند که سلولهای عصبی به علت مصرف زیاد اکسیژن و از طرفی سیستمهای آنتی اکسیدانی نامطلوب و ناکارآمد به شدت در معرض آسیبهای اکسیداتیو میباشند. مطالعات گوناگون نشان میدهند که سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی سطح پایین همچون آنزیمهای آنتی اکسیدانی، کاهش سطح مواد آنتی اکسیدان و نیز افزایش تنش اکسیداتیو همچون افزایش سطح پراکسیداسیون لیپیدها و یا آسیبهای دئوکسی ریبو نوکلئیک اسید عمدتا در مبتلایان به بیماری افسردگی وجود دارد.
همینطور طی نتیجهی دیگری از آزمایشات انجام شده بر روی حیوانات میتوان به این نتیجه رسید که عصاره محلول در آب قارچ گانودرما میتواند از آسیبهای اکسیداتیو حاصل از رپر فیوژن، ایسکمی و در نتیجه واکنشهای التهابی ناشی از این موارد در سلولهای عصبی ممانعت کند. از این رو بنا بر خاصیت محافظت عصبی و کنشهای آنتی اکسیدانی این عصاره محلول در آب گانودرما، حداقل بخشی از عوارض بیماریهای روحی نظیر افسردگی قابل درمان میباشد. اما بایستی به این نکته توجه داشت که چگونگی و نحوه عملکرد تاثیرات این عصاره بر روند درمان بیماری افسردگی هنوز به طور کامل و قاطع به اثبات نرسیده است.
خاصیت آرامش بخشی و فوائد قارچ گانودرما در درمان افسردگی و بیماریهای نظیر آن غیر قابل انکار است.همینطور قارچ گانودرما جهت درمان خستگی، بی خوابی و نیز افزایش انرژی بدن فوق العاده مفید میباشد. طبق تحقیقی که بر روی ۱۳۲ نفر از مبتلایان به افسردگی انجام گرفت، این نتیجه حاصل شد که استفاده از قارچ گانودرما میتواند در مدت تقریبا ۵ هفتهای تاثیر فوق العاده شگفت انگیز و به سزایی در درمان افسردگی و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد.
قارچ گانودرما لوسیدوم جزو یکی از بهترین مواد غذایی است که با مصرف منظم آن میتوان معضلات مربوط به استرس، افسردگی، اضطراب یا تحریک پذیری را تا حدود زیادی درمان کرد. خوردن، نوشیدن و یا مصرف قرصهای تهیه شده از این قارچ میتواند سبب شود که فرد بتواند آرامش بسیار بیشتری نسبت به قبل داشته باشد. همینطور بایستی اشاره کرد که مصرف منظم این قارچ می تواند موجب کاهش سردرد و سرگیجه شود.
مصرف قارچ گانودرما به طور منظم، آرامش خیال و آسودگی اعصاب و روان را برای مصرف کننده به همراه دارد. این قارچ در چین و ژاپن به منظور درمان مشکلات عصبی توصیه میشود و در موارد زیادی به حالت خشک شده نیز مورد استفاده قرار میگیرد. شایان ذکر است که راهبان چین باستان از قارچ گانودرما برای آماده سازی و آرام کردن ذهن خود برای مدیتیشن استفاده میکردند.
نکته قابل ذکر دیگر در رابطه با مصرف قارچ گانودرما این است که عموما مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود چرا که ممکن است خطراتی را در پی داشته باشد. همینطور افراد مبتلا به بیماری های خاص، بهتر است قبل از مصرف این قارچ جان افزا و شگفت انگیز حتما با پزشک خود مشورت نمایند. زیرا احتمال دارد که مصرف این قارچ برای او خطراتی را به دنبال داشته باشد. حالت پودری و خشک شده این قارچ از بهترین محصولاتی است که همه افراد می توانند از آن استفاده کرده و از مزایای بی نظیر و فوق العاده این قارچ بهره مند شوند.
